Van het weekend gegooid op het veld. Voor het eerst met 'normale' gewichten. WFD gedaan (zonder ketting) dus hier gooi je niet zo ver mee. Afstanden van rond de 14.00 meter. Schouder hield zich goed. Ben daar al heel blij mee. WOB moet het ritme weer terugkomen, worp is te ongecoordineerd. Of te recht omhoog of te snel naar achteren getrokken en daardoor geen hoogte. Maar het begin is er weer. Shot put met draai geoefend.
2 Comments
gert stegeman
2/29/2012 05:01:33 am
hee godfried mooi dat t beter gaat mischien kunnen we een keer samen trainenals t je uit komt .en tweede pinksterdag heben we ook in beckum weer een game staat ook op de site van wulbert ik denk ook dat we masters gaan doen op verzoek van harry laat t me maar weten groetn gert
Reply
Godfried
2/29/2012 03:56:49 pm
Hoi Gert, ja goed plan. Ik kan echter pas na de 1e week van april. Stuur je nog wel een mail daarover dan. Groet Godfried
Reply
Leave a Reply. |
Author
Categories
All
|