Nog steeds last van de schouder. Bench press voelt licht aan maar slecht voor de schouder. Deadlift ging totaal scheef door een reflex om de schouder te ontzien. Moet toch noodgedwongen even gas terugnemen. Nu maar concentreren op de benen, alhoewel met squat trekt het ook in de schouder. Desnoods maar legpress dan, het is even niet anders...gvd. Rian heeft weer 280 kilo getrokken met deadlift met 90 kilo lichaamsgewicht (wel met een Inzer suit).
0 Comments
Leave a Reply. |
Author
Categories
All
|