of blogging here.....almost no training but lower back is starting to feel good again, chiropractic treatment was succesful. Hope to be back on the field in two weeks. Last time I threw was in July in Appelscha. This year only three competitions, shame on me...
0 Comments
De probleem zones Na een maand kwakkelen toch maar de rug professioneel laten behandelen door een manueel therapeut. Na uitvoerig onderzoek bleken mijn facetgewrichtjes niet op de juiste plaats te staan. Het ging om zo'n 4 stuks. Vandaag eerste behandeling gehad en kon de rug al gelijk beter bewegen. Is altijd wel even pijnlijk na zo 'n behandeling. Maar in ieder geval is het niet heel ernstig en gaat het weer helemaal goed komen. Wel met lage belasting oefeningen doen en volgende weken nog een paar behandelingen. |
Author
Categories
All
|