@ Rian, I chopped a caber in the wood.
Eerste wedstrijd op 12 Mei. Zal de eerste test voor de schouder zijn hoe deze zich houdt. Van het weekend op vrijdag extra training gedaan, omdat bench press donderdag ronduit slecht was. Vrijdag ging het beter, 6 x 130. Zondag gegooid maar kon door spierpijn, compleet stijf in de onderrug, geen snelheid maken. Afstanden waren dan ook niet goed WFD 13.90 en hamer 18 meter, slechts 15 worpen per onderdeel. Ook onder ongunstige omstandigheden doorgaan en er het beste van maken. Laatste tijd zoveel overuren gemaakt dat hakt er ook wel in. Moet gewoon zorgen dat ik nu niet overtrain.
@ Rian, I chopped a caber in the wood.
0 Comments
Te druk om fatsoenlijk te trainen. De verbouwing van de keuken is eindelijk klaar. Van het weekend gegooid. Hoog, WFD en hamer. Was helemaal brak. Moet toch iets gas terug nemen, wil ik mezelf niet afbranden. Kan vandaag niets doen mega spierpijn in de onderrug en de benen.
|
Author
Categories
All
|