Uli Mueller wint zowel de masters als de A-klasse in Duitsland! Revanche voor zijn pech op de Wereld Kampioenschappen.
0 Comments
Weer training met de powerlifters. Setjes bench press gedaan met 110, 120 en 130 kilogram. Setjes gedaan volgens het 'wave' system van Kolja.
Eindelijk weer een goede training. Bench press en deadlift gedaan. Gewichten zijn nog te laag om te bloggen. De powerfifters Rian en Kolja motiveren we weer. Moet een doel hebben om te trainen. Binnenkort zullen er filmpjes van lifts worden geplaatst.
Deadlift met Kolja gedaan, mijn prestaties waren ondermaats. Algehele vermoeidheid. Was met de wedstrijd in Canada ook te licht..
Eerste post weer na Canada. Merk dat ik moeite heb om me te motiveren, nu er geen doel van wedstrijden meer zijn. Training in de gym gaat op zich goed. PR met machine voor de schouders gedaan press met 130 kilo.
|
Author
Categories
All
|